



Comme un rituel bien-être, Audrey et Caroline vous proposent chaque mois un rdv pour prendre soin de
vous en profondeur en explorant les bienfaits de ces 2 pratiques très complémentaires : Yin Yoga et Bain
sonore.
1 heure de Yin yoga avec Audrey, pour un relâchement garanti avec cette pratique douce et lente qui
incite au lâcher-prise et à la détente, et qui favorise la relaxation, la flexibilité et la santé de l’organisme.
L'esprit du Yin Yoga repose sur une relative immobilité, qui nécessite...