Sendero
En la tierra del Roquefort, un terruño auténtico, en la tierra de las ciudades templarias, una zona rica en historia, la del agropastoralismo. Mucho más que un sendero, se trata de una auténtica zambullida en las Grands Causses, una aventura invernal con minerales y delicias gastronómicas.
Durante estos 2 días, estará supervisado y aconsejado por nuestro líder de montaña, ¡un especialista en senderos recomendado por el Festival des Templiers! En el programa, según el recorrido: preparación de la carrera y rendimiento, técnicas y gestión de la carrera (análisis de vídeos de descenso, puntos clave del recorrido, gestión del esfuerzo, recuperación, consejos nutricionales), consejos sobre el material (uso de bastones) y coaching personalizado.
Preparación de la carrera.