Le VTT se décline en plusieurs disciplines :
- le VTT de randonnée, aussi appelé XC ou Cross Country
- le Downhill (ou DH)
- l’enduro.
Les termes de XC ou Cross Country étant plutôt utilisés dans le domaine de la compétition dont les maîtres mots sont vitesse et technicité.
Ici, on emploiera plutôt le terme de VTT rando puisqu’on parle de parcours accessibles librement et tous niveaux.
Les dénivelés peuvent être parfois assez importants et les circuits sont classés en fonction de leur difficulté :
Noir : niveau confirmé sur le plan physique et technique. Distance : plus de 35 km – Dénivelé : plus de 600 m
Rouge : niveau averti, avec obligation de maîtrise technique. Distance : de 20 à 35 km – Dénivelé : de 300 à 600 m
Bleu : pratiquant occasionnellement la randonnée à VTT. Distance : de 10 à 20 km – Dénivelé : de 100 à 300 m
Vert : tout public, praticable à VTC. Distance : moins de 15 km – Dénivelé : moins de 100 m
A noté que le territoire de Millau et des Grands Causses peut présenter un terrain assez cassant parfois mais surtout une diversité de sentiers et de surfaces.
Il est donc conseillé de se munir d’un VTT plus All Mountain (plus confortable) que Cross Country (plus rapide, moins suspendu).